Anabel Galster

Herzlich willkommen, schön dass du da bist!

Ich begleite Frauen, Paare und Fam­i­lien auf dem Weg von ein­er belas­ten­den oder trau­ma­tis­chen Geburt­ser­fahrung hin zu echtem Ver­trauen, inner­er Sicher­heit und ein­er gestärk­ten, selb­st­bes­timmten Folgeschwanger­schaft.

Wenn eine Geburt schw­er war, hin­ter­lässt das oft tiefe Spuren im Ner­ven­sys­tem. Vielle­icht spürst du Äng­ste, Schuldge­füh­le, flashar­tige Erin­nerun­gen oder ein dumpfes Gefühl des Abgeschnit­ten­seins, das du dir mit dem Ver­stand allein nicht erk­lären kannst. Mein Ansatz set­zt genau hier an: trau­masen­si­bel, bindung­sori­en­tiert und kör­per­nah.

Bei mir gibt es keine leeren Floskeln, kein schnelles „Weg­machen“ und keine Schuldzuweisun­gen. Stattdessen öffne ich dir einen geschützten, urteils­freien Raum, in dem alles aus­ge­sprochen wer­den darf: auch die dun­klen Gedanken, die Scham, die Wut und die Trauer. Denn das, was du erlebt hast, macht Sinn, und deine Reak­tio­nen sind eine ver­ständliche Folge des Erlebten.

Schwerpunkte meiner Begleitung

Fachlicher Hintergrund & Qualifikationen

• Mas­ter of Sci­ence (M.Sc.) Psy­cholo­gie (Johannes Guten­berg-Uni­ver­sität Mainz)
• Heil­prak­tik­erin, eingeschränkt für Psy­chother­a­pie
• Vor­sitzende des Geburt­spsy­cholo­giev­ere­ins und Fach­stimme für frühe Bindung & Geburt­spsy­cholo­gie
• Zer­ti­fizierte Hyp­no­Birthing-Kurslei­t­erin & Flow­Birthing-Men­torin
• Fach-Aus­bil­dung „Prä- und Peri­na­tale (Spiel-)Therapie“
• Emo­tionelle Erste Hil­fe (EEH) & Neu­rosys­temis­che Inte­gra­tion (NI)® (ganzheitlich-inte­gra­tive Trau­maar­beit)
• Über 10 Jahre kon­tinuier­liche Praxis­er­fahrung in der ther­a­peutis­chen Begleitung von Schwanger­schaft, Geburt und Geburt­strau­ma