Als Herzens­fam­i­lie lebt Anabel mit ihren Kindern, ihrem Mann Swen, der Hündin Emma und den bei­den Katzen ein bedürfnisori­en­tiertes Fam­i­lien­leben im Rhein-Main-Gebi­et.

Das The­ma der Mut­ter-Kind-Bindung kam nicht erst mit den aufgenomme­nen Kindern zu ihr, son­dern war schon in ihrer Jugend sehr präsent. Da ihre Mut­ter eben­falls Kinder begleit­ete, die in ihrer Herkun­fts­fam­i­lien nicht aufwach­sen kon­nten, lernte sie früh, was es bedeutet, wenn die bedin­gungslose Mut­ter­liebe fehlt und die Grundbedürfnisse in den ersten Leben­s­jahren nicht gestillt wer­den kon­nten. Berührt hat sie bei all diesen teils drama­tis­chen Geschicht­en immer wieder, wie stark der Wun­sch nach Liebe, Zuge­hörigkeit und Gebor­gen­heit ist und wie wenig dies oft auf­grund der ver­ständlichen Bindungsskep­sis zuge­lassen wer­den kann.

Schon in ihrer ersten Schwanger­schaft hat sie sich mit ihrem Mann ganzheitlich und inten­siv auf eine natür­liche Geburt vor­bere­it­et. Sie haben einen Einzel-Hyp­no­Birthing-Kurs besucht, woraufhin sie auf­grund der pos­i­tiv­en Erfahrung die Aus­bil­dung zur Kurslei­t­erin gemacht hat.

Es war schon immer ihr Wun­sch, den Leben­san­fang zu begleit­en. Denn, wenn schon in Schwanger­schaft und Geburt ein solides Fun­da­ment an Bindung, Ver­trauen in die elter­lichen Kom­pe­ten­zen und Intu­ition gelegt wird, so steigt die Wahrschein­lichkeit, dass diese kleinen Men­schen auch später in ihrem Leben weniger ther­a­peutis­che Zuwen­dung benöti­gen. Somit sieht sie in ihrer Arbeit als Geburt­spsy­cholo­gin eine präven­tive Form der Unter­stützung. Auch nach drama­tisch erlebten Geburten kann eine frühe Hil­fe viel lösen und in eine pos­i­tive Rich­tung drehen. Damit die Belas­tung nicht zu einem dauer­haften Zus­tand wird und das famil­iäre Kli­ma heilen kann.

Mit ihrer fein­füh­li­gen und intu­itiv­en Art begleit­et Anabel Frauen in der Folgeschwanger­schaft nach trau­ma­tis­chen Geburt­ser­fahrun­gen (oder bei aktuellen Schwierigkeit­en wie risiko­haften Schwanger­schaftsver­läufen). Die Begleitung find­et meist online oder auch vor Ort in ihrer Prax­is in Niedern­hausen statt. Das Beson­dere ist u.a., dass sie und ihr Mann Swen bei­de in dieser The­matik ihre Beru­fung gefun­den haben und somit auch der wer­dende Vater und das gesamte Fam­i­lien­sys­tem gut begleit­et und aufge­fan­gen wer­den kann.

Anabel Gal­ster, DIE GEBURTSPSYCHOLOGIN, hat auf­bauend auf ihr wis­senschaftlich­es Studi­um der Psy­cholo­gie sich inten­siv in den The­men­feldern Schwanger­schafts­be­gleitung, Geburt, Wochen­bett und psy­chol­o­gis­ch­er Fam­i­lien­be­gleitung weit­erge­bildet. So ist sie auch Flow­Birthing Men­torin der ersten Stunde; Basic-Bond­ing Kurslei­t­erin aus der Emo­tionellen Ersten Hil­fe (EEH) für Schreiba­­by-Begleitung und Geburt­s­trau­­ma-Heilung; Doula (nach Michel Odent und Lil­ia Lam­mers) und Prä-/Per­i­­na­­talther­a­peutin i.A.

Wenn du mehr über Anabel, ihr Leben als Frau, Mut­ter und ihre Arbeit erfahren möcht­est, gibt es ver­schiedene Wege, auf denen du das tun kannst:

Auf der Web­seite https://anabel-galster.de find­est du zu ihrem Blog, Pod­casts (“TRAUMge­burt nach TRAUMAgeburt”-Podcast” und der “Bindung von Anfang an”-Podcast) und YouTube-Kanal. Nutze gerne das für dich passende Medi­um.